Obat Alami Untuk Sembuhkan Sakit Kepala Yang Ampuh

Setiap orang pasti pernah menderita sakit kepala dan bisa dibilang sakit kepala merupakan penyakit yang cukup menyiksa sebab penderita penyakit ini akan merasakan sakit pada bagian kepala mereka. Penyebab penyakit ini cukup beragam mulai dari flu, kurang tidur maupun penyebab lainnya. Sebagian besar penderita sakit kepala memilih mengkonsumi obat sakit kepala yang dijual di apotek, toko maupun di warung. herbs 2Meskipun mengkonsumsi obat sakit kepala terbukti ampuh menyembuhkan sakit kepala tetapi efek samping dari obat sakit kepala tersebut tidak boleh anda sepelekan begitu saja sebab kebanyakan obat sakit kepala termasuk dalam obat yang cukup keras. Lebih baik anda memilih obat alami untuk sembuhkan sakit kepala yang terbukti lebih aman untuk kesehatan.

Obat alami yang ampuh untuk sembuhkan sakit kepala yang pertama adalah tidur. Tetapi tidur yang kurang maupun berlebih justru menyebabkan sakit kepala. Oleh karena itu dianjurkan waktu tidur yang ideal adalah 7 ā€“ 8 jam sehari. Dengan menjaga pola tidur yang tepat ternyata mampu menghilangkan sakit kepala disamping membuat tubuh terasa lebih segar saat pagi hari. Selain tidur ternyata meminum air putih juga dapat sembuhkan sakit kepala. Dengan meminum air putih sebanyak 8 ā€“ 10 gelas setiap hari dapat membuat sistem pada tubuh bekerja secara optimal.

Meminum air putih juga terbukti efektif mampu mengatasai beragam penyakit. Sakit kepala juga bisa disebabkan karena tubuh kekurangan cairan jadi dengan meminum air putih dapat menjaga kestabilan tubuh sekaligus membuat anda terhindar dari sakit kepala.

Obat alami untuk sembuhkan sakit kepala terakhir yang ampuh adalah dengan memberikan pijatan. Anda bisa memijat bagian kepala anda yang terasa sakit selama kurang lebih menit. Selain memijat bagian kepala, anda juga bisa memijat bagian telapak tangan antara ibu jari dan jari telunjuk untuk meredakan sakit kepala. Selain itu anda juga bisa mengoleskan minyak kayu putih pada bagian dahi, leher dan tulang rahang untuk menghilangkan sakit kepala dan membantu menenangkan saraf.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s